Активная утренняя зарядка для силы, рельефа и красоты за 10 МИНУТ
4,93 тыс. просмотров
5 месяцев назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1154982/7
01.06.2026
Функциональные тренировки
7 видео
12 МИНУТ на ВСЕ ТЕЛО 🔥 Лучшие силовые упражнения БЕЗ прыжков и приседаний
3,25 тыс. просмотров
7 месяцев назад
Домашняя тренировка НА ВСЕ ТЕЛО | Простые, но САМЫЕ эффективные упражнения
14,3 тыс. просмотров
9 месяцев назад
Идеальная тренировка после 30 | Всего 3 раза в неделю для красоты и здоровья всего тела
5,11 тыс. просмотров
9 месяцев назад
Плоский живот, красивые ягодицы, худые ноги | Функциональная тренировка дома для легкого рельефа
6,76 тыс. просмотров
год назад
ЭТО лучше тренировок в зале 🔥 Силовые упражнения на все тело БЕЗ прыжков и оборудования
9,79 тыс. просмотров
год назад
Запусти тело на 100% — уникальная тренировка на ВСЁ ТЕЛО | Работа с функциональными линиями
4,62 тыс. просмотров
год назад