Как побороть острую тягу. Техники 1.1

Как быстро остановить сильную тягу и справиться с привычкой. Зависимость, привычка. Техники 1.1 Экстренная самопомощь и сдерживание острой тяги переедать, покупать лишнее, выпивать по вечерам и прочее. Простые и эффективные способы справиться с внезапным импульсом и вернуть контроль над собой. Экстренная психологическая помощь при сильном желании сорваться: пошаговый разбор.