ПО СЛЕДАМ регионального ФЕСТИВАЛЯ адаптивных практик АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ «Пульс жизни»

На площадке «Красота долголетия»🌿 медицинское отделение под руководством заведующего отделением Елены Павловой провели мастер-класс по самомассажу лица. И здесь блистала своим профессионализмом наш косметолог Лариса Черепанова, показав простые и безопасные движения самомассажа лица, которые подходят людям старшего возраста, с учетом особенностей кожи.🧏 Адаптивность практики хороша тем, что не нужны ни тренажёры, ни походы в салон — достаточно собственных тёплых ладоней и нескольких минут в день.👏 ⏰ Всё было легко запомнить , остаётся только повторять дома самостоятельно.🫶 ☺️ Участники уходили с улыбками, розовыми щёчками и светящимися глазами, кто-то говорил: «Как будто заново родилась! Как все понятно! Не ленись, и будешь красивой ». 🔥 Атмосфера была тёплой, как в кругу давних друзей.✨ 😌 Самомассаж улучшает микроциркуляцию, снимает напряжение, пробуждает активные точки и дарит ощущение заботы о себе. ♥️ А любовь к себе продлевает жизнь не меньше, чем движение: она возвращает интерес к каждому дню и желание оставаться активным. 🏃♀️ Именно из таких простых привычек и складывается долголетие.🌿 Спасибо всем, кто был с нами! Пусть «Пульс жизни» бьётся в ваших сердцах ещё долго.❤️ Прилагаем видео с мастер-класса, делитесь впечатлениями в комментариях.😁