Психосоматические механизмы. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Про спазмы, вздутие и запоры

Тайм-коды: 00:00 - Вступление 00:20 - о чем это видео 00:42 - дисклеймер 01:11 - ось кишечник-мозг 02:07 - кишечник и стресс 05:10 - какие эмоции «живут» в кишечнике 05:58 - что с этим делать? способ 1 06:37 - способ 2 08:20 - способ 3 09:00 - способ 4 09:17 - способ 5 10:34 - способ 6 11:43 - важный инсайт 12:47 - заключение #нутрициолог #психология #психосоматика #запор #вздутие #кишечник