Эректильная дисфункция: дело не в тестостероне
Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО❗️Цены 2024 года до 30.09👉 https://drbergcoach.com/?utm_source=rutube&utm_medium=opis&utm_campaign=2788 Какая связь между "Виагрой" и оксидом азота? Узнайте из статьи ➡ https://drberg.ru/viagra Если у вас есть эректильная дисфункция, то посмотрите это видео. Импотенция, особенно в молодом возрасте, не возникает из-за нехватки тестостерона. В чем реальные причины эректильной дисфункции? Будьте внимательны: ранняя импотенция может быть признаком проблем с сердцем _____ Заказать доставку СВЕКОЛЬНОГО СОКА В ПОРОШКЕ 💊 https://link.drberg.ru/svekly БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ ежедневных привычек от Доктора Берга ➡ https://online.drberg.ru/everyday-protocol?utm_source=rutube&utm_medium=opis&utm_campaign=2788 Связаться с консультантом в Max 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КНИГИ И МЕНЮ Доктора Берга 👉 https://link.drberg.ru/15p Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Сервис доставки ВИТАМИНОВ Доктора Берга 💊 https://link.drberg.ru/rutube Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/carotid-ultrasound/about/pac-20393399 2) How To Perfect Your Deadlift | Form Check | Men's Health https://www.youtube.com/watch?v=r4MzxtBKyNE 3) How to PROPERLY Deadlift for Growth (5 Easy Steps) https://www.youtube.com/watch?v=XxWcirHIwVo 0:00 - эректильная дисфункция; 1:14 - необходимые анализы; 3:16 - оксид азота и проблемы с эрекцией; 4:08 - что подавляет оксид азота; 4:34 - лучшее упражнение при эректильной дисфункции; 5:26 - дополнительные советы. Низкий уровень тестостерона — не причина эректильной дисфункции. Если эректильная дисфункция у вас появилась рано (в 40 или раньше), то это может быть ранним признаком того, что у вас проблемы с сердцем. Диаметр кровеносных сосудов, которые поддерживают эрекцию, — 1-2 мм. Диаметр сосудов, которые поддерживают сердце, — 3-4 мм. Сначала проблема возникает там, где диаметр меньше. Поэтому эректильная дисфункция появляется за 3-5 лет до того, как появляются проблемы с сердцем. Если у вас есть какие-либо признаки проблем с сердцем, нужно пройти несколько анализов: - тест ИКК (индекс коронарного кальция); - УЗИ сонной артерии; - тест на инсулин натощак. Есть еще один простой способ определить, есть ли проблемы с сосудами: посмотрите, бывает ли у вас эрекция посреди ночи или рано утром. Если есть, то, скорее всего, у вас проблема не с сосудами, и это не связано с низким уровнем тестостерона. Тестостерон отвечает за либидо, но он не отвечает за механизм эрекции. Эрекция — это расслабление гладких мышц, которое позволяет пористой ткани наполниться кровью. То, что вызывает эрекцию и за счет чего работает Виагра, называется оксид азота. Что вызывает снижение уровня оксида азота? 1. Возраст 2. Плохо контролируемый сахар в крови 3. Курение или вейпы 4. Апноэ во сне 5. Сидячий образ жизни и отсутствие тренировок 6. Хроническое воспаление 7. Определенные препараты Лучшее упражнение при эректильной дисфункции — становая тяга или приседания. Это упражнение задействует 70% мышц, вызывая огромный приток крови в сосуды, благодаря чему вырабатывается много оксида азота, обычно через 2 дня. Прежде чем бежать делать это упражнение, к нему надо подготовиться. Дополнительные советы при проблемах с эрекцией: 1. Переход на низкоуглеводную диету с интервальным голоданием 2. Употребление продуктов, увеличивающих выработку оксида азота: рукола, какао-порошок, свекольный сок в порошке. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/wOsCeYOxvHs Опубликован 6 августа 2026 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8161068/ 2) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3861235/ 3) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4485976/ 4) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11262406/ ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ДЗЕН https://dzen.ru/drberg.ru MAX https://max.ru/drberg_ru Все о витаминах Доктора Берга: MAX: https://link.drberg.ru/max ВК: https://link.drberg.ru/vkontakte ❗️ Доктор Эрик Берг DC — доктор хиропрактики, не медицинский доктор. Этот материал носит исключительно информационный характер, не является медицинской консультацией и не устанавливает отношений «врач-пациент». Перед любыми изменениями диеты или режима обратитесь к врачу. Dr. Eric Berg DC, The Health & Wellness Center Inc., Dr. Berg Nutritionals и официальное русскоязычное представительство Доктора Берга не несут ответственности за действия, предпринятые на основе этого контента. эректильная дисфункция,эректильная дисфункция лечение,проблемы с эрекцией,импотенция,эректильная дисфункция причины,эректильная дисфункция в молодом возрасте,причины эректильной дисфункции,виагра,побочные действия виагры,эректильная дисфункция лечение в домашних условиях,