Признаки скрытых манипуляций: как защитить свои границы в отношениях

📝Тест по манипуляциям: https://clck.ru/3Wch4U В этом выпуске разбираем скрытые и самые опасные техники психологических манипуляций, из-за которых мы незаметно теряем контроль над своей жизнью и попадаем в эмоциональную зависимость. Делюсь тем, как на самом деле работают ловушки манипуляторов и почему мы на них попадаемся: 00:00 — Как манипуляторы незаметно подчиняют нашу волю 00:44 — Прерывистое подкрепление: ловушка эмоциональных качелей 05:24 — Отрицательное подкрепление: наказание холодом и обидой 07:08 — Как вернуть контроль над собой и защитить свои границы Мои проекты: ✨ Клуб «Автономия» - https://clck.ru/3WbHJJ 🤔 Нужна помощь психолога? Подберу проверенного психолога под твой запрос - https://clck.ru/3WbHJL 📚 Терапевтические рабочие тетради Натальи Жуковой - https://clck.ru/3WbHJP Обо мне: Меня зовут Наталья Жукова. Магистр психологических наук, нейропсихолог и реабилитолог. Моя миссия — помогать женщинам выходить из состояния зависимости, возвращать контакт с собой и строить жизнь, в которой есть свобода, уважение к своим границам и внутреннее спокойствие. ▼ Мои соц.сети Instagram* - https://instagram.com/zhukova.natallia_psy/ Telegram - https://t.me/NatalliaZhukova2 MAX - https://max.ru/NatalliaZhukova ВК - https://vk.com/zhukova.natallia *принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ