Медитация- путешествие ЗОЛОТОЙ ДРАКОН

Я записала для тебя медитацию-путешествие. 35 минут. Это не расслабляйка и не белый шум. Это настоящее путешествие — с закрытыми глазами, всем телом, всеми чувствами. Надень наушники. Найди тишину. Ляг или сядь удобно. Хочешь — зажги свечу, укройся пледом.Не анализируй. Не думай правильно ли я делаю. Просто доверься моему голосу и позволь себе быть внутри этой истории. Всё, что придёт — образы, ощущения, слёзы — всё твоё. Всё правильно.После — не вскакивай. Полежи. Выпей воды. И напиши мне, что ты пережила. Мне правда важно это знать 🤍