ТЕХНИКА "СУНДУЧОК С ХЛОПОТАМИ"

Техника Сундучок с хлопотами помогает детям справляться со страхами и тревогами, визуализируя их и помещая в специальную коробку. Ребенок рисует свой страх, например, паука, и кладет рисунок в сундучок, что позволяет дистанцироваться от негативных эмоций и чувствовать контроль. Метод снижает стресс, улучшает понимание эмоций и укрепляет связь с родителями. Родителям рекомендуется использовать его регулярно, например, перед сном, и участвовать сами, чтобы показать, что у всех бывают хлопоты.