УПРАВЛЯЙ СОБОЙ, КОГДА ДРУГИЕ ТЕРЯЮТ КОНТРОЛЬ | Альфа-технология Школы Слиперов

Можно ли не ждать нужного настроения, а научиться создавать нужное состояние самому? В этом коротком практическом видео Школы Слиперов мы не будем искать стресс, тревогу и негатив и не будем погружаться в них. Мы пойдём сразу в (+). Вы попробуете несколько простых элементов Альфа-технологии и прямо во время просмотра сможете исследовать, как меняется ваше состояние: — выбрать состояние, которое нужно вам сейчас; — войти в более комфортное (+) состояние; — усилить его через «Вкусный вдох» и «Раскрытие»; — подняться по «лифту состояния»: расслабление → умиротворение → спокойствие → уверенность → радость; — выбрать состояние под конкретную задачу и начать действовать из него. Не медитация. Не долгие настройки. Глаза открыты. Вы в действии. Главный принцип: Не искать, что с вами не так. Создавать то состояние, которое вам нужно. Альфа-технология — одно из практических направлений обучения в Школе Слиперов Ирины Белозерской. 11 сезон Школы Слиперов. Старт 5 ноября. https://irinabelozerskaya.center/school_sleeper_11 _______________________________________ Ирина Белозерская — автор Методики «Альфа» ✨ Начните знакомство с Методикой «Альфа» «Альфа START» — базовые навыки и первые практики для применения в повседневной жизни. 👉 alpha-metod.com/start 🌐 Официальный сайт: irinabelozerskaya.center 💫 Подписывайтесь на канал — здесь практики, разборы жизненных ситуаций, открытые встречи и новые материалы о Методике «Альфа». Ваше состояние сильнее обстоятельств.