Ты мать? Потерпи! Как не потерять себя после рождения детей

Контакты Валентины Кузнецовой: https://t.me/Kuznetsovaproekt https://t.me/valentinakyznetcova Канал Анастасии Шаниной: https://t.me/shanina_youtube Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia В новом интервью с Валентиной Кузнецовой говорим о том, что часто остаётся за красивой картинкой материнства: потере себя после рождения ребёнка, послеродовой депрессии, чувстве вины, выгорании и попытке снова понять, кто ты — кроме роли мамы. Валентина вспоминает момент, когда внешне всё было хорошо, а внутри она чувствовала, что её самой будто больше нет. Почему фраза «ты мать — потерпи» может только усугублять состояние? Можно ли хотеть чего-то большего, чем семья и дети? Как вернуть вкус к жизни, начать реализовываться, перестать сравнивать себя с другими и строить планы исходя из своих реальных ресурсов, а не чужих сценариев? Мы также говорим о деньгах и самореализации, страхе повышать стоимость своих услуг, бесконечном саморазвитии, «квантовых скачках», личных границах и о том, почему изменения не работают, если остаются только на уровне инсайтов. Отдельная часть разговора — большой социально-просветительский проект Валентины о послеродовой депрессии и поддержке мам. Его задача — показать женщинам и их близким, что усталость и тяжёлое состояние нельзя просто списывать на «соберись» и «потерпи», а помощь и поддержка действительно важны. Это интервью о том, как перестать жить чужими ролями и начать заново собирать свою собственную жизнь. Смотрите до конца и напишите в комментариях: был ли у вас момент, когда вы поняли — по-старому больше не можете? 00:00 Почему после родов женщина уже не остаётся прежней 01:02 Знакомство с Валентиной Кузнецовой 01:39 Как перестать жить чужими ролями 02:20 Почему кризисы заставляют нас расти 03:13 Ожидания от материнства и реальность 04:20 «Я не хотела просыпаться» 05:18 Можно ли выбраться из тяжёлого состояния самостоятельно 06:05 Как вернуть вкус к жизни 07:42 «Не могу жить по-старому, но не понимаю, как по-новому» 08:14 Когда запрос про деньги на самом деле не про деньги 09:16 Как отличить стратегию от красивой фантазии 10:33 Реальные результаты без обещаний миллионов 10:55 Почему чужая стратегия может привести к выгоранию 13:00 «Ты просто прикрываешься ребёнком» 15:01 Как строится стратегия изменений 16:55 Что Валентина сказала бы себе в самом тяжёлом периоде 17:34 Почему женщины боятся повышать цену на свои услуги 18:18 Как перестать обесценивать себя и повысить чек 19:51 Можно ли строить стратегию на год вперёд 21:07 Большой проект о послеродовой депрессии 24:13 Когда саморазвитие превращается в бесконечную гонку 25:48 Работают ли курсы и обучение 26:27 «Хочу 100–500 миллионов через месяц» 27:20 Что делать, если через год ты хочешь уже другого 29:04 Бывают ли неправильные решения 30:04 Истории женщин, которыми Валентина гордится 32:40 Почему одной консультации бывает недостаточно 33:12 Что делать, если всё идёт через силу 35:32 С чего начинать изменения в своей жизни 36:40 Что делать, если семья не поддерживает 38:20 Почему мамам нужна помощь, а не совет «потерпи» #материнство #послеродоваядепрессия #выгорание #самореализация #женщина #личныеграницы #самоценность #психология #интервью #женскаяреализация