Боль вверху поясницы, под ребрами - делайте это простое упражнение!

Поясница болит сверху, сразу под ребрами? Это часто возникает при долгой сидячей работе в офисе! Михаил Сорокин показывает простое упражнение которое поможет с этим справится! 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9, Клиника "Динамика" (м. Университет) 📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr 📷 Снял и смонтировал: https://t.me/poliferoun Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:47 - Упражнение 02:09 - Сколько выполнять