ПРО Нас: как привести себя в форму к лету

В новом выпуске ведущие Виктория Сошникова, Анжелика Ташмухамедова и Ника Армаш обсудят, как восстановить спортивную форму в преддверии летнего сезона. Гостем сегодняшней программы стал спортсмен, фитнес-тренер и специалист по спортивному питанию Сергей Мухин. Почему умеренные занятия спортом помогают справиться со стрессом? В чем заключается опасность интервального голодания? Какие упражнения способны восстановить физическое здоровье? Узнаем ответы на эти и другие вопросы вместе с ТРК "Таврия". Подписывайтесь на Таврия.Херсон: https://rutube.ru/u/tavria/ ВКонтакте: https://vk.com/tavria_kherson ОК: https://ok.ru/tavriakherson Telegram: https://t.me/tavria_kherson MAX: https://max.ru/tavria_kherson #здоровье #спорт #лето #тренировки #новости #ПРОНас #Таврия